ヒートショックって何？

ヒートショックとは、急激な温度変化によって身体に負担がかかり、重大な疾患を引き起こすことです。
例えば冬、暖かいリビングから寒いトイレへ、寒い脱衣室から暖かい浴室へ入ると、温度差が負担となって血圧や脈拍が変動し、脳梗塞や脳出血、それに心筋梗塞を引き起こすことがあります。
65歳以上のお年寄りが家庭内で亡くなる原因のおよそ4分の1がヒートショックだといわれているのです。

家の中の温度変化をなくしましょう！

一般にヒートショックが起こりやすい場所は、浴室、脱衣室、トイレなどです。
暖房はもちろん効果的ですが、実は室内の熱は窓からどんどん外へ逃げていきます。
お年寄りがいる家庭では、断熱性に優れたガラスを使って暖かい空気を外に逃がさないよう工夫することをお勧めします。